Tag Archives: Salud

Alimentos Procesados Que Puedes Consumir Sin Miedo Ni Prejuicios

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(Internet / Edición SoloParaTiRadio).- Una alimentación variada, es decir, que incorpore diversos tipos de nutrientes, es el consejo que dan los profesionales de nutrición. Aquellos que son procesados o mínimamente procesados también pueden ser incluidos en la dieta, pero hay que … Continue reading

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12 Cosas Cotidianas y Sencillas Que Ayudan a Tener Un Cerebro Sano

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Siguiendo ciertas recomendaciones, se pueden formar nuevas conexiones neuronales y aumentar la capacidad cognitiva y mental. (Karen Bustamante Gonzáles** / Edición SoloParaTiRadio). – Hasta hace poco, se creía que a partir de los 40 años comenzaban a morir neuronas de … Continue reading

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Cómo Un Buen Desayuno Puede Ayudarte A Bajar De Peso

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Pero el horario no lo es todo, también importan las calorías que se distribuyen en todos los tiempos de comidas. El desayuno podría contribuir a la pérdida de peso, dependiendo de qué tan balanceados y variados son los alimentos y … Continue reading

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¿Endulzantes Artificiales o Naturales?: ¿Cuál Es Para Ti?

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Se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, aprovechamos para indagar más sobre el azúcar y sus posibles sustitutos (Internet / Edición www.soloparatiradio.com) .- El Día Mundial de la Diabetes surgió con la intención de concientizar a la población sobre … Continue reading

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Por Qué Comer Apurado Es Perjudicial Para Tu Salud

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Quienes comen demasiado rápido no dan a su cerebro el tiempo suficiente para registrar que están satisfechos, y por ello tienden a ingerir alimentos en forma exagerada. Follow @soloparatiradio (Internet / Edición www.soloparatiradio.com) .-Tomarse el tiempo para comer lentamente, saboreando … Continue reading

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7 Síntomas Importantes Que Pueden Parecer Normales y Que No Deberías Ignorar

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Hay dolencias, como la pérdida de visión o del habla, que enseguida hacen saltar las alarmas y consultar al médico. Pero, ¿qué pasa con los síntomas más sutiles a los que podemos restarle importancia? (BBC Mundo, Redacción / Edición SoloParaTiRadio). … Continue reading

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Los Frutos Secos Son Altos En Calorías, Pero No Elevarán Tu Peso

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Los frutos secos aportan hasta 5 veces su peso en calorías, pero tienen la cualidad de no hacernos engordar. Conozcamos por qué y cuál es la ración recomendada. (Internet / Edición de SoloParaTiRadio).- Los nutricionistas suelen recomendar el consumo de frutos … Continue reading

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Las Lentejas : Pequeñas Pero Poderosas

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(Talía Lanata / Médico Naturista / Edición SoloParaTiRadio).- Pequeñas pero poderosas, las lentejas son unas de las menestras más ricas en fibra, esencial para una buena digestión; pero también muy importante para ayudar a disminuir el colesterol malo y así prevenir … Continue reading

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Qué Causa La “Barriga De Mamá” De La Que Muchas Mujeres No Consiguen Deshacerse

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(BBC Mundo / Edición SoloParaTiRadio).- Esa barriga protuberante tan característica de muchas mujeres que fueron madres –persistente incluso cuando no hay sobrepeso-, es en realidad una condición médica que tiene nombre: diástasis de rectos abdominales. Ese enrevesado nombre hace referencia a … Continue reading

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Los Pies También Necesitan Cuidados

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(Internet / Edición SoloParaTiRadio). – A pesar de que desde nuestra primera infancia, nuestros pies nos han permitido movilizarnos con un elegante equilibrio al caminar, una de las partes del cuerpo que mucha gente descuida en su salud, es precisamente la … Continue reading

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