Tag Archives: Alimentación
¿Mezclar Papa y Arroz Realmente Engorda?
Según la nutricionista Milagros Agurto, esta creencia popular es un mito. Descubre aquí por qué. (Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- “Mezclar papa y arroz engorda”, reza una frase repetida hasta el hartazgo y que ha conseguido grabarse en el imaginario popular. … Continue reading
Claves Para Aprender a Interpretar Las Etiquetas de los Alimentos
Pocos entienden la información que exhiben los productos. Nutricionista explica cómo descifrarla (EFE / Edición www.soloparatiradio.com) .- Calorías, grasas saturadas o insaturadas, sodio, proteínas, etc. Estos son algunos de los indicadores que aparecen en las etiquetas de los productos envasados. Poder … Continue reading
Cambiar Hábitos de Alimentación y Actividad Física Pueden Salvarle la Vida
(Internet / Edición www.soloparatiradio.com) .- La falta de actividad física, consumo de tabaco y alcohol, así como la alimentación deficiente son factores de riesgo que pueden desencadenar en el desarrollo de diversas enfermedades crónicas como el cáncer, la obesidad, patologías … Continue reading
¿Tengo Mala Digestión?
(Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- Cuántas veces hemos sentido que un determinado alimento o sustancia nos acarrea un sinfín de problemas intestinales o aunque no tengamos una vida sedentaria presentamos estos síntomas, hoy veremos las verdades de la mala digestión. La … Continue reading
Aprende a Cocinar Sin Sal y Que la Comida No Pierda Sabor
Parece ser un condimento imprescindible en la cocina. Sin embargo, su consumo excesivo significa un factor de riesgo para la salud. ( Internet / Edición www.soloparatiradio.com) .- El consumo de grandes cantidades de sal tiene efectos negativos en el organismo. … Continue reading
Conoce Cuáles Son Los Carbohidratos Que Más Engordan
Si crees que consumir pan y refrescos es malo, estás equivocado. Existen otros alimentos que definitivamente debes evitar si quieres bajar de peso (Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- Cuántas veces hemos escuchado que comer muchos panes durante el día nos hará … Continue reading
Secretos Para Tomar Un Desayuno Equilibrado y Nutritivo
El primer alimento del día debe estar compuesto por lácteos (leche o yogurt),harinas(pan, cereales, quinua o avena) y frutas sólidas o en jugo (licuado) (Internet / Edición Solo Para Ti Radio.Com). – El desayuno es clave en nuestra vida. Se … Continue reading
¿Acostumbra a “Saltarse” El Desayuno? Sepa Cuáles Son Las Consecuencias
“Quien cree que no desayuna se está engañando: se come sus propias proteínas, se auto devora. La consecuencia es la pérdida de los músculos y colágeno”, se nos advierte. (Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- Cuando nos despertamos en la mañana, nuestra … Continue reading
Vegetales Verdes, Frutas y Frejoles Previenen Accidentes Cerebrovasculares
Una dieta elevada en magnesio reduciría el riesgo de padecer estos ataques (Reuters / Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- Las personas que consumen muchos alimentos ricos en magnesio, como vegetales de hoja verde, nueces y frejoles, padecen menos accidentes cerebrovasculares, según … Continue reading
Desayunar Rápido Perjudica Nuestra Salud
Los médicos recomiendan dedicarle a la primera comida del día entre 10 y 15 minutos como mínimo (Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- El acelerado ritmo de vida hace que en las mañanas no tomemos desayuno sentados en la mesa; por lo … Continue reading
RSS
Newsletter
Twitter
Buzz
Facebook
LinkedIn
FriendConnect
FriendFeed
YouTube
