Tag Archives: Alimentación
¿El Huevo Es Parte De Tu Dieta? Conoce Por Qué Es Tan Importante
(Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- Por muchos años el huevo tuvo fama de alimento peligroso por su alto contenido de colesterol. Sin embargo, muchos estudios han demostrado que este nada tiene que ver con las enfermedades coronarias (obstrucción de la arteria … Continue reading
Si Tomas Soda Todos Los Días, Esto Le Puede Pasar A Tu Cuerpo
(Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- Tomar un vaso —o una botella pequeña— de soda o gaseosa de vez en cuando no es tan grave, pero ¿qué pasa cuando la tomas todos los días, más de una vez, y durante un largo … Continue reading
Consejo Saludable: Comer Lento Evita El Sobrepeso
(Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- ¿Cuántas veces, motivado por el hambre, ha terminado alguna comida en escasos minutos? Para el nutricionista Arnaldo Hurtado, comer rápido es un hábito adquirido, relacionado a las personas ansiosas y que condiciona a comer en exceso … Continue reading
Diez Maneras De Hacer Que Los Niños Coman Verduras
Si ya no sabes qué hacer para que tus hijos consuman los vegetales necesarios para que tengan una buena nutrición, quizás estos consejos te ayuden (CNN / Edición www.soloparatiradio.com).- De acuerdo al nuevo plato de comida balanceado que ha reemplazado … Continue reading
¿Por Qué Cuando Tenemos Un Antojo Elegimos Comidas Poco Saludables?
(Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- Para muchas personas los antojos están ligados a una hamburguesa con papas, un milkshake o un “cake” de chocolate. Alimentos, todos ellos, carentes de un alto valor nutritivo y que, por el contrario, tienen la fama … Continue reading
Recetas Para Incluir La Vitamina “A” En Nuestra Dieta
(Nutricionista Milagros Agurto / Edición www.soloparatiradio.com).-“En el kindergarten (nido) o en la escuela la letra A es sinónimo de objetivo alcanzado. En salud, es el nombre de una vitamina importante para la piel, el crecimiento, la vista. No solo la … Continue reading
Estos Alimentos Te Ayudarán a Luchar Contra El Estrés
(Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- El efecto que el estrés causa a nuestro organismo es múltiple. Así, tenemos algunas afecciones gastrointestinales (úlceras, cólicos, gastritis), cerebrales (fatiga, dolores, depresión, insomnio, angustia), cardiovasculares (presión alta, taquicardia), etc. Deben ser incluidos en tu dieta … Continue reading
Comer Una Manzana Al Día Podría Hacer Que Mujeres Mantengan Sanas
Follow @soloparatiradio (Internet / Edición www.soloparatiradio.com).- Hace 150 años, había un dicho muy popular en sudeste de Gales, Inglaterra, que decía que había que comer una manzana antes de ir a la cama para evitar tener que visitar al médico. … Continue reading
¿Cuáles son los alimentos necesarios para su edad?
(Internet / edición www.soloparatiradio.com).- Conforme pasan los años, nuestro cuerpo va teniendo distintas necesidades. Es por eso que la alimentación adecuada y beneficiosa varía entre un joven en sus 20 y un señor en sus 50. La página web health.com … Continue reading
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