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Pero el horario no lo es todo, también importan las calorías que se distribuyen en todos los tiempos de comidas. El desayuno podría contribuir a la pérdida de peso, dependiendo de qué tan balanceados y variados son los alimentos y … Continue reading
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Se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, aprovechamos para indagar más sobre el azúcar y sus posibles sustitutos (Internet / Edición www.soloparatiradio.com) .- El Día Mundial de la Diabetes surgió con la intención de concientizar a la población sobre … Continue reading
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Quienes comen demasiado rápido no dan a su cerebro el tiempo suficiente para registrar que están satisfechos, y por ello tienden a ingerir alimentos en forma exagerada. Follow @soloparatiradio (Internet / Edición www.soloparatiradio.com) .-Tomarse el tiempo para comer lentamente, saboreando … Continue reading
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Los frutos secos aportan hasta 5 veces su peso en calorías, pero tienen la cualidad de no hacernos engordar. Conozcamos por qué y cuál es la ración recomendada. (Internet / Edición de SoloParaTiRadio).- Los nutricionistas suelen recomendar el consumo de frutos … Continue reading
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(Talía Lanata / Médico Naturista / Edición SoloParaTiRadio).- Pequeñas pero poderosas, las lentejas son unas de las menestras más ricas en fibra, esencial para una buena digestión; pero también muy importante para ayudar a disminuir el colesterol malo y así prevenir … Continue reading
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Nuestro organismo está formado en su mayoría por agua, un 75% de los músculos es agua, es por ello que es importante consumir agua a diario para tener una buena salud. (BBC Mundo / Edición SoloParaTiRadio). – Gracias a la … Continue reading
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El tomate también tiene salicilatos, unos químicos naturales que funcionan como anticoagulantes. También es rico en otros antioxidantes. (ITalía Lanata Especialista, Médico Naturista / Edición SoloParaTiRadio). – En algunos países le llaman tomatera o jitomate, es una especie de planta … Continue reading
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El pescado se pueden puede introducir en la alimentación a partir de los 9 meses, de manera gradual y con la supervisión de su médico. (Internet / Edición SoloParaTiRadio). – Desde los 6 meses y de manera gradual se puede … Continue reading
La quinua o los tallarines vegetales son algunos de los alimentos que puedes incluir en tu dieta sin ningún problema. Follow @soloparatiradio 1. Chau arroz, bienvenida quinua: Dile adiós a los carbohidratos refinados, como el arroz, y reemplaza este alimento … Continue reading
Catherine McCord, de Food Network, comparte ocho tips para no perder la paciencia haciendo las compras con niños. ¿Qué tan seguido retrasas tus compras de alimentos para evitar llevar a los niños? Si te resulta complicado hacer las comprar y … Continue reading
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